¿Qué te indica tu tipo de barriga? ¡Descúbrelo! - Mejor con Salud

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Última actualización: 29 octubre, 2019

Como bien sabéis, existen diferentes tipos de barriga. Las causas más comunes de tener la barriga de mayor tamaño son: el exceso de grasa, la hinchazón o, e incluso a consecuencia de haber dado a luz.

Tratar la causa puede ayudar a reducir dicha barriga. Aquí, te contamos cómo.

Lucir un vientre plano es el sueño de muchas. Algunas hacen dietas estrictas y otras pasan horas en el gimnasio para lograrlo.

Sin embargo hay quienes no pueden lograr su objetivo. ¿Por qué? Porque no realizan un tratamiento específico acorde a su tipo de barriga.

Es necesario que conozcas cuál es la forma que más se asemejan a tu estómago. Entonce podrás buscar la forma correcta de obtener los resultados deseados.

No se trata de hacer mil abdominales por día, ni de pasar hambre. Existen otras técnicas eficaces y no tan estrictas.

Los diferentes tipos de barriga son:

La principal característica de este vientre es que por la mañana está más plano que a la tarde.

La distensión se va acrecentando a medida que pasan las horas. Esto puede ocurrir por la acumulación de gases o la.

Este tipo de barriga puede afectar tanto a mujeres con sobrepeso como a las delgadas. Está relacionada con , alergias o a consecuencia de una dieta deficitaria.

Las intolerancias más habituales son a la lactosa, a la, al alcohol y al trigo o. Puedes hacer la prueba y dejar de comer algunos de estos grupos alimentarios, pero antes de ello, debes consultarlo con tu médico. Así podréis analizar si alguno te provoca la hinchazón. Sin embargo, para saberlo, como ya hemos dicho, es necesario acudir a un especialista.

Si es el caso, el siguiente paso es eliminarlos de tu dieta. 

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