¿Qué sucede cuando el hierro está bajo? - Mejor con Salud

El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible (el contenido incluye enlaces a sitios de medios acreditados, instituciones académicas de investigación y, ocasionalmente, estudios médicos). Todo el contenido de nuestro sitio web se ha revisado, sin embargo, si consideras que nuestro contenido es inexacto, desactualizado o dudoso, puedes para realizar las correcciones necesarias.

Revisado y aprobado por el médico .

Escrito por

Última actualización: 07 febrero, 2022

El hierro es un componente básico en nuestro organismo. Forma parte de la hemoglobina, que es la molécula que permite que nuestros glóbulos rojos capten el oxígeno y lo distribuyan por todas las células del organismo. Este oxígeno es indispensable para las funciones corporales.

Tener el hierro bajo a menudo suele confundirse con tener anemia. Sin embargo, esto no es así, ya que existen muchos tipos diferentes de anemias causadas por otros motivos. Lo que sí es cierto es que tener el hierro bajo se asocia a la anemia ferropénica.

La deficiencia de hierro es una de las carencias nutricionales más extendidas en el mundo. Tanto este déficit como la anemia ferropénica pueden tener consecuencias graves para la salud. Por ello, en este artículo te explicamos todo lo que debes saber sobre este problema.

Para saber qué ocurre cuando los niveles de hierro están bajos, primero debemos saber cuáles son los niveles adecuados. El hierro que circula en sangre de manera normal está entre los 50 y los 150 mg/dl. 

Sin embargo, en nuestro cuerpo existen ciertas formas de almacenamiento de hierro. La ferritina es una proteína que se encarga de almacenarlo, y también hay que tener en cuenta sus valores a la hora de medir el hierro total.

Lo cierto es que existen