Pengertian Sparing dan Manfaatnya, Termasuk Mengukur Kemampuan Atlet
Sparing sangat penting bagi atlet di dunia olahraga yang tidak atau akan berkompetisi. Pentingnya sparing adalah penyiapan fisik dan mental atlet terutama yang akan bertanding. Sparing atau latih tanding ini bisa dilakukan olahraga yang dilakukan tunggal atau berkelompok.


