10 Teknik Dasar Sepakbola, Penggemar Wajib Tahu nih

Saat ini permainan sepak ola menjadi olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Sepakbola bahkan dipelajari secara formal di semua tingkat sekolah di Indonesia.

Menurut buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan , sepakbola adalah permainan yang dilakukan dengan cara menyepak dan bertujuan memasukkan bola ke gawang tim lawan. Untuk dapat memenangkan pertandingan, tentu harus menguasai teknik sepak bola dengan baik.

Seorang pemain sepak bola perlu memahami teknik dasar sepak bola dengan baik. Berikut ini teknik-tekniknya:

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Teknik utama dan pertama yang harus dikuasai dalam permainan sepak bolah adalah teknik menendang bola atau kicking. Menendang bola bertujuan untuk menembak bola ke arah gawang lawan. Karena itu, teknik ini menjadi penentu dalam permainan.

Teknik dasar sepak bola berikutnya adalah teknik menggiring bola atau dribbling. Teknik ini bertujuan membawa bola melewati lawan dengan menerobos pertahanannya. Dalam menggiring bola, disarankan menggunakan kaki bagian luar agar bola bisa berjalan dengan cepat.

Sepak bola merupakan permainan yang dimainkan secara beregu atau tim. Karena itu, teknik mengoper bola atau passing sangat diperlukan guna mengumpan bola kepada kawan satu tim demi tercetaknya gol ke gawang lawan.

Selain menggunakan kemahiran kaki, permainan sepak bola juga menggunakan kemahiran kepala dengan teknik menyundul atau heading. Tujuan menyundul bola adalah untuk melakukan umpan serta mencetak gol dengan menggunakan kepala.

Teknik Menghentikan bola atau stoping berfungsi sebagai kontrol terhadap bola agar tidak mudah direbut oleh lawan. Menghentikan bola dapat dilakukan dengan seluruh anggota badan, kecuali tangan. Biasanya, para pemain bola