¿Cómo influye el Ramadán en el rendimiento de Karim Benzema? - Mejor con Salud

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Última actualización: 07 abril, 2022

Preguntarnos si el Ramadán tiene algún efecto negativo en Karim Benzema parece no tener sentido. En el partido de ayer contra el Chelsea convirtió 3 goles, llevando ya 6 días de ayuno religioso.

Este año es particular para la Champions League en este sentido. Hay muchos jugadores musulmanes que practican el Ramadán justo en un momento de definiciones clave.

¿Qué le pasa al cuerpo cuando ayuna por tanto tiempo? ¿Pueden los atletas sostener esta falta de alimentación y seguir al mismo nivel de juego? Lo analizamos.

Ramadán es el nombre del noveno mes del calendario musulmán. Se trata de un periodo temporal sagrado para quienes profesan esta fe e implica un ayuno estricto para los practicantes.

No todos los años coincide este mes con uno del calendario occidental. En realidad, se calcula con base en las fases lunares. Algo similar a lo que sucede con la fecha de la Pascua judía y de la cristiana.

En este 2022, el Ramadán inició el 1 de abril y se extenderá hasta el 1 de mayo, coincidiendo con partidos importantes de Karim Benzema y de otros atletas de élite que disputan la Champions League. Para ellos hay una obligación moral de cumplir con las prescripciones religiosas que profesan.

Durante estos 30 días se realiza un desde el amanecer hasta el atardecer. En