Bagi seorang atlet sangatlah penting untuk menjaga daya tahan dan kebugaran tubuh, terutama melalui air dengan mineral yang seimbang dan berkualitas.
Pasalnya air bukan hanya berfungsi untuk mengembalikan cairan tubuh, tetapi juga harus mampu mencukupi kebutuhan mineral yang dibutuhkan, terlebih lagi bagi seorang atlet. "Air adalah salah satu selain makanan yang paling penting untuk menjaga kebugaran dan daya tahan atlet.
Oleh karenanya penting bagi atlet untuk bukan hanya memenuhi angka kecukupannya, namun juga memperhatikan kualitas kandungannya.
Jangan sampai fungsinya hanya mengembalikan cairan tubuh, tapi juga harus mampu membantu mencukupi kebutuhan mineral kita. Hal ini sangat penting untuk menjaga performa dan kesehatan atlet," ungkap mantan pebulutangkis nasional Taufik Hidayat melalui keterangan tertulis, Jumat (16/6/2023).