Taufik Hidayat Ingatkan Pentingnya Air Mineral untuk Jaga Performa Atlet

Bagi seorang atlet sangatlah penting untuk menjaga daya tahan dan kebugaran tubuh, terutama melalui air dengan mineral yang seimbang dan berkualitas. Pasalnya air bukan hanya berfungsi untuk mengembalikan cairan tubuh, tetapi juga harus mampu mencukupi kebutuhan mineral yang dibutuhkan, terlebih lagi bagi seorang atlet.

"Air adalah salah satu selain makanan yang paling penting untuk menjaga kebugaran dan daya tahan atlet. Oleh karenanya penting bagi atlet untuk bukan hanya memenuhi angka kecukupannya, namun juga memperhatikan kualitas kandungannya. Jangan sampai fungsinya hanya mengembalikan cairan tubuh, tapi juga harus mampu membantu mencukupi kebutuhan mineral kita. Hal ini sangat penting untuk menjaga performa dan kesehatan atlet," ungkap mantan pebulutangkis nasional Taufik Hidayat melalui keterangan tertulis, Jumat (16/6/2023).

Taufik menambahkan air yang mengandung mineral esensial dapat memengaruhi performa dan kesehatan bagi pemain bulutangkis, seperti daya tahan, kecepatan, kekuatan, dan ketepatan gerakan. Jumlah air mineral yang sebaiknya dikonsumsi oleh seorang atlet bulutangkis dapat bervariasi tergantung pada intensitas latihan, suhu lingkungan, dan faktor individu lainnya.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Ketika ditanya pendapatnya mengenai air mineral Le Minerale yang menjadi official mineral water di Indonesia Open 2023, peraih medali emas Olimpiade Athena 2004 itu mengatakan, sebelum dia mencoba Le Minerale, Taufik merasa semua air mineral sama saja. Namun setelah mencoba Le Minerale, dirinya merasa Le Minerale adalah air mineral yang paling cocok.

"Pertama, saya merasa rasa segarnya beda dari yang lain, sangat membantu saya mengembalikan kesegaran. Selain itu saya juga menghargai kemurnian