Tips para reducir el riesgo cardiovascular - Mejor con Salud

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Última actualización: 27 enero, 2022

El riesgo cardiovascular se relaciona con la probabilidad de padecer alguna enfermedad relacionada con el corazón en cierto período de tiempo. Este riesgo, algunos de los cuáles pueden ser modificados y otros no (edad, sexo y familiares).

En algunos casos, los porcentajes de sufrir una alteración cardiovascular se reducen modificando malos hábitos o adoptando otros más adecuados. Conoce algunos tips que pueden contribuir a reducir el riesgo cardiovascular en el siguiente artículo.

Vale la pena destacar que, según las, las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en el mundo.

Para poder saber cuántas son las, el médico analiza diferentes aspectos:

En la actualidad, además, se presta mucha atención al. El límite establecido para las mujeres es de 88 cm y el de los hombres, 102 cm. Por encima de estos valores, se empieza a considerar que tiene riesgo de padecer problemas cardiovasculares. Esto es así, ya que la grasa que se acumula en el abdomen libera una sustancia que tapona las arterias.

No todos tienen el mismo riesgo cardiovascular, por lo cual, se deben valorar las características de cada paciente. Por ejemplo, si bien una persona delgada puede tener menos probabilidades, puede no estar exenta de padecer .

Las mujeres, que va desde los 15 a los 45 años aproximadamente. Pero ello también puede cambiar si fuma, si no hace ejercicio, si come mucha comida basura, etc. Cuando llega la menopausia, la mujer vuelve a tener la misma predisposición que los hombres.

Según las últimas investigaciones, lo que más afecta la salud coronaria de los adultos en la actualidad son la inactividad física o sedentarismo y el exceso