Pelatih Persija Thomas Doll Mau Coba Puasa Ramadan
Pelatih Persija Jakarta Thomas Doll akan mencoba ikut berpuasa. Ritual umat Islam ini punya banyak manfaat positif buat kesehatan.
Doll merasakan Bulan Ramadan pertamanya di Indonesia. Beberapa perubahan dilakukan, salah satunya memindahkan latihan rutin pagi/sore hari ke malam hari.
Hal itu tak terlepas dari mayoritas pemain Persija turut menjalankan ibadah puasa. Menurutnya puasa tak tak menjadi kendala, bahkan ia juga tertarik untuk ikut mencobanya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
"Saya pikir saat kita tidak terlalu banyak mengonsumsi sesuatu maka kepala kita akan lebih jernih. Selain itu orang yang berpuasa akan merasa lebih baik, mempunyai kekuatan, dan energi lebih," kata Doll dikutip dari laman Persija.
"Menurut saya manfaat puasa sangat bagus. Bukan dari turunnya berat badan saja, namun juga untuk membersihkan segalanya. Kita akan lihat mungkin suatu saat saya akan mencoba melakukan puasa. Hampir seluruh pemain di sini berpuasa. Saya pikir kenapa pelatihnya tidak ikut mencoba," ujarnya.
Pria asal Jerman juga sudah memikirkan 'strategi' untuk berpuasa. Sebab jangan sampai puasa malah menyebabkan munculnya isu kesehatan yang tidak diinginkan.
"Cuma saya harap tidak terlalu banyak makan di malam harinya karena metabolisme saya berbeda jauh dengan pemain. Sebab, mereka semua masih muda," ucap pria asal Jerman yang membayangkan kiat berpuasa.