Método para bajar de peso cada día con cáscara de piña - Mejor con Salud

Escrito y verificado por la pedagoga en educación física y nutricionista .

Última actualización: 25 enero, 2022

En la actualidad podemos aumentar de peso sin darnos cuenta.El estrés ocasionado por el trabajo, el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios son los principales causantes del aumento de peso. Pero ¿existe algún método natural y sin mucho esfuerzo para bajar de peso? Realmente sí existe algo como esto y muchos lo desperdician día a día. Hablamos de la cáscara de piña, una parte de la fruta que no solemos usar y que posee características únicas y muy saludables.

La cáscara de piña podría ser la solución para que muchas personas logren adelgazar de manera natural, dentro de un método saludable.

Si hablamos en general de la piña, debemos mencionar las propiedades depurativas y diuréticas que posee. Esto es porque la piña está compuesta principalmente por agua y fibra. Por esto mismo, tiene un bajo contenido calórico, por cada 100 gramos de fruta fresca que se consuman, el organismo obtendrá alrededor de 70 calorías y .

Entonces, conociendo todos los beneficios de la piña, es fácil imaginar los efectos que haría sobre el organismo si consumimos de manera periódica esta fruta. Posiblemente nos ayudaría a bajar de peso de manera natural en cuestión de semanas.

Si estás desperdiciando la cáscara de piña al arrojarla a la basura, debes saber queestás perdiendo uno de los depurativos y diuréticos más potentes de la naturaleza.

Su potencial hace que el organismo se mantenga limpio de impurezas y sustancias que podrían ser tóxicas o dañinas. De esta forma, puede ayudar a bajar de peso.

Por otra parte, al ser un potente diurético podremos eliminar impurezas o sustancias tóxicas por la orina o las heces. Los especialistas