La pesa rusa “perfecta” está disponible en siete tamaños y suma más de 5.000 valoraciones

Enero es sinónimo de vuelta a la rutina. Con las temporada de Navidad ya finalizada, toca volver a coger esos buenos hábitos. Y una de esas costumbres apartadas que, seguro, muchos van a retomar es el ejercicio físico. Por eso, y para ayudarte a recuperar la forma, en nos hemos fijado en esta o kettlebell de Amazon Basics que suma más de 5.000 valoraciones de los clientes de esta tienda online.

Las pesas rusas son perfectas para realizar una amplia variedad de entrenamientos. Estas, además, están disponibles en varios pesos –,,, o –, por lo que podrás elegir la que más se adapte a ti. Pero antes de contarte cómo es este modelo, vamos a dar respuesta a una pregunta que, probablemente, te haya surgido al utilizar este aparato: ¿por qué se llaman pesas rusas? Efectivamente, y como habrás imaginado, el origen de este artículo deportivo se remonta a la Rusia del siglo XVIII, donde también se le denomina girya, aunque hay constancia de que ya se utilizaba en la Antigua Grecia.

La pesa kettlebell es un aparato versátil compuesto de una bola y un asa amplia y con relieve que garantiza un agarre seguro y cómodo con una o dos manos. Esto permite llevar a cabo numerosos ejercicios, desde oscilaciones con uno o ambos brazos hasta sentadillas, pasando por extensiones de tríceps, remo al mentón, clean and jerk, peso muerto, etc. “Una pesa rusa perfecta, con un agarre de asa ancho y cómodo”,. “Perfecta para entrenar en casa. Se ha convertido en mi mejor compañera para hacer una gran variedad de ejercicios”,, cliente de esta tienda online.

Fabricada en hierro fundido sólido y de alta calidad con el objetivo de brindar al usuario una resistencia fiable y duradera, esta pesa rusa presenta una superficie pintada que proporciona una mayor