Hari Kedua TC Timnas Indonesia: Gym dan Latihan Skill di Turki

Timnas Indonesia menjalani hari kedua pemusatan latihan (TC) di Antalya, Turki. Intensitas latihan skuad Garuda mulai ditingkatkan.

Skuad asuhan Shin Tae-yong sudah tiba di Turki sejak Kamis (21/12/2023). Timnas Indonesia langsung menggelar latihan di lapangan samping Hotel Titanic Deluxe Belek, Antalya.

Pada hari kedua, Timnas Indonesia melakukan latihan gym di hotel tempat mereka menginap. Latihan ini berfokus pada penguatan otot pemain.

Selepas latihan gym, Timnas Indonesia berlatih di lapangan selama dua jam. Latihan dipindah ke lapangan latihan utama yang berjarak tempuh 5 menit dari hotel.

Shin Tae-yong memimpin langsung latihan di sore hari. Seluruh pemain mengikuti arahan pelatih asal Korea Selatan itu, dengan diawali stretching dan jogging ringan.

Latihan Timnas Indonesia di hari kedua difokuskan kepada body balance pemain dan pemulihan. Shin Tae-yong turut memberi latihan skill dan kontrol pula.

Penyerang Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan, mengungkapkan antusiasmenya dalam TC di Turki. Pemain yang sempat absen membela Garuda karena cedera itu berharap tak lagi mendapat masalah kebugaran.

[Gambas:Twitter]

"Puji Tuhan saya kondisinya sangat luar biasa, sangat excited bergabung dengan National Team, saya harap kondisinya akan semakin baik dan baik setiap harinya. Saya yakin dan juga berdoa semoga jauh dari cedera lagi dan yang penting bisa membantu tim dan bisa kembali tim itu membuat bahagia sekali," kata Marselino dalam laman PSSI.

"Saya lihat anak-anak lain juga sangat baik kondisinya, sangat luar biasa tadi," jelasnya.

TC Timnas Indonesia digelar sebagai rangkaian persiapan menuju Piala Asia 2023 yang berlagsung 12 Januari - 10 Februari 2024. Merah-Putih tergabung di Grup D bersama Irak, Vietnam, dan