4 ejercicios para alargar el pene y consejos de seguridad - Mejor con Salud

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Última actualización: 22 enero, 2022

El alargamiento de pene sigue siendo un tema controvertido. Ya sea entre los hombres que desean aumentar el tamaño de su miembro o aquellos curiosos que quieren saber si realmente es posible. En este artículo encontrarás 4 ejercicios para alargar el pene y consejos de seguridad médicos para realizarlos de manera correcta y sin riesgos.

Tener un ha sido un tema de preocupación para los hombres. El auge de la pornografía y el fácil acceso a esta han hecho que millones de personas tengan una concepción errónea sobre cómo debe lucir un pene en erección.

El estiramiento o alargamiento de pene se refiere a utilizar métodos no invasivos (ejercicios con las manos), dispositivos mecánicos (bombas al vacío peneanas) o procedimientos quirúrgicos con el fin de alargar el miembro viril. 

Este tipo de alternativas son populares entre las personas que padecen del síndrome del o entre aquellas que no están conformes con su tamaño. Según un de la revista especializada en urología BJU International, el largo promedio de un pene en reposo es de 9,16 centímetros; y en erección es de 13,12 centímetros.

Antes de comenzar, es importante establecer expectativas realistas sobre estos ejercicios para alargar el pene. Aunque hay evidencia que sugiere que pueden ayudar a cambiar el tamaño, los resultados suelen ser mínimos y temporales. Por lo que no serán cambios abruptos.

Conoce más:

Es importante resaltar que la mayoría de la evidencia sobre ejercicios para alargar el pene es anecdótica y no cuenta con los suficientes estudios médicos para comprobar su eficacia. Una del 2010 de la Universidad de Turín, que se centró en indagar si los métodos no invasivos de