Minggu Bugar: Cara Mengedukasi Masyarakat soal Pentingnya Olahraga

Gaya hidup sehat sudah menjadi kewajiban untuk siapapun. Salah satu caranya adalah dengan berolahraga.

Buat Anda yang tidak suka olahraga keras, jalan bugar bisa menjadi solusi untuk menjaga kebugaran. Hal inilah yang sedang digalakkan oleh Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI).

KORMI Nasional menggelar acara Minggu Bugar dua pekan sekali. Minggu Bugar merupakan kegiatan olahraga yang mengajak masyarakat umum, baik tua dan muda di Car Free Day Sudirman, Jakarta.

Dalam kegiatan ini, KORMI memberi ruang kepada para induk olahraga di bawah naungan mereka untuk mengajak masyarakat berolahraga.

"Induk olahraga di Bawah KORMI turut mengenalkan jenis olahraga yang ada di masyarakat. Ditambah ada kegiatan bergerak bersama diawal seperti stretching dilanjutkan jalan bugar bersama dipandu oleh instruktur dan juga para pegiat atau atlet dari masing-masing induk olahraga," kata Ketua Bidang PROMES Korminasional Kemalsyah Nasution dalam rilis kepada detikSport.

Minggu Bugar baru dimulai 7 Juli dengan dihadiri sekitar lebih dari 100 peserta yang 70 persen di antaranya adalah masyarakat umum.

"Artinya acara seperti ini sangat diperlukan bagi masyarakat umum. Ditambah lagi acara gratis cukup datang, daftar, mendapat seragam, air minum dan ikuti kegiatannya," paparnya.

"Kaos dan minuman untuk 100 pendaftar pertama, ya jadi siapa cepat dia dapat."

Menurut Kemalsyah, Minggu Bugar sebetulnya sudah ingin dimulai di awal 2020, yang merupakan hasil dari audiensi antara KORMI dengan Menteri Pemuda dan Olahraga Zainudin Amali. Namun, Pandemi Covid-19 membuyarkan rencana itu.

"Kala itu Menpora sudah siap mendukung acara Minggu Bugar. Sayang muncul pandemi COVID-19 sehingga dibatalkan. Kini alhamdulillah, acara ini bisa dimulai dengan