Consume un vaso de esta bebida antes de dormir y comienza a reducir grasa abdominal - Mejor con Salud

Revisado y aprobado por la pedagoga en educación física y nutricionista .

Escrito por

Última actualización: 25 enero, 2022

La acumulación de grasa abdominal es uno de los problemas que más afecta a la población mundial, en especial cuando se mantienen hábitos de vida poco saludables.

Esta empeora con el paso de los años y es uno de los indicios de fallas en el funcionamiento del metabolismo.

Si bien muchos buscan combatirlas por cuestiones estéticas, la importancia de eliminarla radica en los riesgos que acarrea para la .

Y es que, aunque algunos lo ignoran, su presencia no solo revela el sobrepeso, sino que aumenta la posibilidad de sufrir de colesterol alto, hipertensión y enfermedades del corazón.

Además, por los cambios físicos que ocasiona en la figura, disminuye la autoestima e puede influir en la aparición de varios trastornos emocionales.

Por fortuna, aunque no es fácil, hay muchos métodos que ayudan a combatirla de forma eficaz, reducen su acumulación y facilitan la eliminación de la que ya se ha depositado.

Entre estas opciones nos encontramos con una bebida natural que, ingerida antes de dormir, mejora las funciones metabólicas para facilitar estos procesos.

¿Te interesa conocerla?

Algunos de los hábitos que ponemos en práctica antes de ir a dormir influyen para bien o para mal en el equilibrio del peso corporal.

Mientras que ingerir una comida demasiado copiosa puede hacer, comer frutas y vegetales puede contribuir a disminuirlos.

Estos alimentos no solo son mejores para la digestión a esta hora del día, sino que sus nutrientes activan funciones claves para optimizar el gasto energético.

La bebida nocturna que proponemos en esta oportunidad es una combinación de ingredientes bajos en calorías como:

Todos estos se