Dime dónde acumulas grasa y te diré a qué se debe - Mejor con Salud

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Última actualización: 25 enero, 2022

¿Dónde acumulas grasa? ¿Te has preguntado a qué se debe? Todas las personas suelen acumular grasa en determinadas partes del cuerpo. Si bien esto puede explicarlo la genética o el sexo, también puede ser el resultado de hábitos modificables como la dieta y el estilo de vida.

Ahora bien, este término se emplea en el lenguaje popular para hacer referencia a toda la grasa corporal; no obstante, en realidad existen varios tipos. Y mientras que algunos tipos son necesarios para el mantenimiento de la salud, otros pueden acarrear consecuencias negativas.

Pero, ¿cuáles son los factores que nos hacen acumular grasa? ¿En qué zonas del cuerpo tiende a localizarse? Es probable que estés buscando una respuesta para esto, sobre todo porque has notado que tus amigos o familiares almacenan grasas en zonas diferentes a las tuyas. Veamos a continuación la explicación.

La grasa es la manera que tiene el cuerpo para guardar energía. De hecho, aunque muchos la asocian con algo negativo, el organismo necesita ciertos tipos de grasa para los procesos relacionados con el metabolismo y para mantener los niveles hormonales estables.

Sin embargo, debido a factores genéticos, enfermedades y factores ambientales, dicha acumulación puede ser excesiva y perjudicial. De acuerdo con , algunos de los factores que afectan la distribución de la grasa corporal incluyen:

Otros factores como una, descontroles hormonales y sedentarismo también inciden sobre la forma como acumulas grasa. Y, según la forma del cuerpo, ¿con qué se asocia? Lo veremos más adelante.

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De acuerdo con , los principales tipos de células grasas son las células blancas, marrones y beige. Estas