CrossFit Open 22.1 con Félix Sobrón

Entrena para ser mejor

El pasado jueves se anunció el primero de 3 wods que puede realizar cualquier persona y que forma parte del CrossFit Open 2022.

Ahora mismo la cifra de inscritos ronda los 219.500 siendo el evento deportivo con más participación del mundo.

Amrap 15 min

3 Wall Walks 12 Dumbbell Snatches 15/22,5 kg 15 box jump-overs 20/24 inches

Es importante leer bien la hoja de puntuación con los estándares de movimiento. Algunos puntos importantes:

El propietario de, 6º en la pasada Madrid Challenger series y 111º en los pasados Quarterfinals, nos ha compartido su primer intento para nuestro canal de Youtube.

Con motivo de los Open estamos de sorteo en Instagram. Consigue un lote de suplementación y una airfryer participando aquí:

En la presentación del Open hubo un doble cara a cara de:

— Noah Olsen (322 reps) y Patrick Vellner (330 reps) — Bethany Shadburne (322 reps) y Danielle Brandon (332 reps)

En apenas 2 días ya conocemos los resultados de otros atletas españoles como:

Txete Garriga: 337 repsAniol Ekai: 335 repsMartin Cuervo: 332 repsAlexander Anasagasti: 330 repsJavi Bustos: 330 reps

Sara Alicia: 342 repsHelena Avendaño: 299 reps

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