Ana Rosa Quintana enseña la práctica deportiva que hace a diario en su lucha contra el cáncer de mama

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sigue inmersa en su lucha contra el cáncer de mama. El hecho de centrarse en el tratamiento contra esta enfermedad le llevó a tomar la decisión de dejar por un tiempo la televisión. Se está dedicando a la lucha contra el cáncer. No duda en cuidar su alimentación, también sale a dar largos paseos, pero ahora acaba de enseñar la práctica deportiva a la que sigue aficionada y que hace cada día.

Casi dos meses después de compartir su última imagen en las redes sociales, la presentadora de ‘El programa de Ana Rosa’ ha enseñado que está practicando yoga. «Ya hay estudios sobre la efectividad del yoga como apoyo en pacientes con cáncer de mama. Pero yo no vengo a hablaros de estadística ni de lo que piensan unos u otros. Yo vengo a hablaros de lo que yo vivo en primera persona. Esta es posiblemente una de las experiencias más bonitas que he tenido desde que soy profesora de yoga», ha empezado escribiendo la profesora de yoga de Ana Rosa Quintana.

Ha querido revelar que la presentadora ha querido seguir con esta práctica a pesar de estar intentando superar la enfermedad. «Ana y yo nos conocemos y practicamos yoga desde hace ya años. Cuando la diagnosticaron, lejos de abandonar la práctica y después de consultar con su oncólogo, decidió continuar. Estos procesos, son procesos duros física y emocionalmente así es que hemos ido adaptando la práctica según las necesidades del momento. Lo que quiero decir con esto es que la práctica de yoga ha sido como ese aceite que hace que la mano se deslice con suavidad, ha sido nutritiva e hidratante para el alma. Ha sido una gran ayuda mejorando varios aspectos de la calidad de vida. Hemos trabajado fuerza, equilibrio, respiraciones, reducido los niveles de cortisol, mejorado el