A las dos serán las tres: ¿cómo afecta el cambio de hora a los conductores?

La falta de sueño causa somnolencia diurna y en consecuencia más despistes, causa principal de los accidentes de tráfico.

El cansancio y la somnolencia es una de las causas más comunes de accidentes.

Como en la madrugada del domingo a las dos serán las tres, los conductores –igual que cualquier ciudadano de a pie– dormirán una hora menos este 27 de marzo con motivo del cambio al horario de verano. La Dirección General de Tráfico alerta sobre la cuestión y con ella los expertos: conducir con sueño y cansancio, con el cambio de hora o en cualquier circunstancia, eleva el riesgo de accidente. Sobre todo en algunos casos.

La privación de sueño tiene consecuencias casi inevitables al volante, como la “somnolencia diurna, la fatiga y la inatención…”, enumera David Pérez, portavoz de la Sociedad Española de Neurología “y esos síntomas repercuten en que las tareas no se hacen con la diligencia adecuada”.

El peor de los escenarios se pinta para “aquellos sujetos que duermen mal y que con el cambio de hora van a dormir peor, y que al día siguiente tengan que hacer un viaje de larga duración”, analiza el neurólogo.

La advierte de que el sueño se relaciona con una gran cantidad de Entre ellos, la somnolencia diurna es la primera causa (con un 30% de prevalencia), especialmente en el sector profesional. También registran un riesgo alto de accidente por culpa de la somnolencia los trabajadores por turnos, los jóvenes y los conductores que circulan bajo los efectos de alcohol o las drogas.

“Conducir sin dormir equivale a hacerlo bebido», sostiene el neurofisiólogo Francisco Javier Puertas, miembro de la Algunos estudios confirman que ponerse al volante con 17 horas de vigilia a cuestas supone un deterioro de las capacidades similar al que